無呼吸症候群

健康

枕を変えて快眠へ!横向き寝は無呼吸症候群の人に効く!?

皆さん、夜はぐっすり眠れていますか? 早く寝ないといけないのに、寝付けない。 寝たはずなのにスッキリしな...
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日中の居眠りは病気?!学校や職場で寝てしまう人に読んで欲しい事

・夜はそんなに遅くまで起きていないのに、日中眠い ・授業中や仕事中、寝てはいけないと分かっていても寝てしま...
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