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鉄玉子は貧血改善効果なし?実際に試してからの血液検査結果をレビュー!

あなたはこんな症状ありませんか? 立ちくらみでフラフラする 少し動くと息切れがする 疲れやすい ...
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健康診断で引っかかった!!貧血症状の原因と改善するための宣言

先日受けていた健康診断の結果が、郵送されて来ました。 毎年、この時期に主人の会社の、健康保険の配偶者検診を...
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ウィルス感染を防ぐ!免疫力アップの身近な食材は?

世の中には色んな感染症が蔓延しています。 最近では新型コロナウィルスの発生で、全世界に多大な影響を及ぼしています。...
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花粉症に効く!?じゃばらをパウダーで手軽に摂る方法

花粉症の方には辛い季節がやってきましたね。 目の痒み、鼻水、鼻づまり等症状も色々ですが、当事者にしてみれば本当に辛...
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冷え・肩こりには重炭酸湯!血行アップでポカポカ効果

寒い季節になると、冷えや肩こり、腰痛などが発症する方いらっしゃいませんか? そんな時は温かいお風呂に入って温まると...
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コラーゲン効果を実感できない?日常的に摂るのがオススメ

コラーゲンとても気になりますよね? お肌や体にも良いとされているコラーゲン、若さを保つ方法として 取り入...
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爪がボロボロ!でもネイルしたい40代にオススメの美容オイル!

ネイルが大好きなのに、ガタガタの二枚爪。 爪の周りも乾燥でガサガサ。 特に冬場はダメージが酷すぎて、ネイルで...
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塩みかんの効果は?皮ごと食べる事で肌も健康もアップ!?

みかんが出回る季節になりました。 皆さんは、みかんはお好きですか? 毎年、親戚からみかんを箱で頂くの...
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枕を変えて快眠へ!横向き寝は無呼吸症候群の人に効く!?

皆さん、夜はぐっすり眠れていますか? 早く寝ないといけないのに、寝付けない。 寝たはずなのにスッキリしな...
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日中の居眠りは病気?!学校や職場で寝てしまう人に読んで欲しい事

・夜はそんなに遅くまで起きていないのに、日中眠い ・授業中や仕事中、寝てはいけないと分かっていても寝てしま...
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